Me revoilà,à deux jours de mon départ pour une nouvelle aventure! Et vu que toute aventure mérite qu’on la présente en bonne et due forme, me voici! L’année 2022 est bien entamée, et je me lance en ce mois de juillet sur le GR5, aussi appelé la GTA (Grande Traversée des Alpes) pour une randonnée d’un mois en autonomie!

Le GR5 c’est quoi?

le GR5 c’est…

• 600km de randonnée, sur des chemins magnifiques, au travers des alpes
• 32,5KM de dénivelé positif et négatif
• 54 cols à passer
• 1825m d’altitude moyenne
• Un défi de taille
• Un rêve qui se réalise
• Une longue route qui m’amènera à baigner mes pieds dans la méditerranée, en partant de mon pays de coeur et de vie

Je serai sur la route à partir du 14 juillet, avec des vacances jusqu’au 22 août, pour être large et me donner toutes les chances de réussir cette tentative de randonnée complète.

Je ne dormirai pas dans des refuges, donc mes étapes ne seront jamais vraiment fidèles à ce plan, mais j’ai en gros 29 étapes, avec une moyenne de 21km et 1200m de dénivelé, et j’adapterai mes étapes à mon rythme et la forme dans laquelle je me sent. Sachant, bien sûr, que les dates ici sont indicatives et ne prennent pas en compte des jours de repos.

Jour	destination	km	D+/-	wekends	ravitaillement
1- 14.07.2022	Chapelle d’abondance	18	1846/1205		🛒
2 – 15.07.2022	refuge de chesery	15	1288/334		🛒
3 – 16.07.2022	golèse	14	661/971	🏔 samedi
4 – 17.07.2022	salvany – moede anterne	24	1617/1387	🏔dimanche	🛒
5 – 18.07.2022	bellachat-contamines	37	1600/2400		🛒
6 – 19.07.2022	bonhomme	13	1283/0		🛒
7 – 20.07.2022	balme	18	824/1248
8 – 21.07.2022	rosuel	22	839/1292		🛒
9 – 22.07.2022	tignes	16	1096/527		🛒
10 – 23.07.2022	bonneval sur arc	18	1151/1431	🏔 samedi	🛒
11 – 24.07.2022	vallonbrun-plan du lac	33	990/400	🏔 dimanche
12 – 25.07.2022	arpon-plan sec	27	1100/1200
13 – 26.07.2022	valfréjus	19	865/1545		🛒
14 – 27.07.2022	vallée etroite-plampinet	26	1300/1450		🛒
15 – 28.07.2022	briancon	25	1047/1343		🛒
16 – 29.07.2022	chalp	20	1291/792
1730.07.2022	ceillacc	21	1120/1166	🏔 samedi	🛒
18 – 31.07.2022	fouillouse	26	1135/874	🏔 dimanche
19 – 1.08.2022	larche	13	801/1035		🛒
20 – 2.08.2022	bousieyas	20	1241/1024
21 – 3.08.2022	saint etienne de tinée	15	663/1385		🛒
22 – 4.08.2022	longon	31	2090/1400
23 – 5.08.2022	saint dalmas valdeblore	21	979/1549		🛒
24 – 6.08.2022	boreon	19	1339/1163	🏔 samedi	🛒
25 – 7.08.2022	madone de fenestre – refuge de nice	24	1700/900	🏔 dimanche
26 – 8.08.2022	merveilles	14	623/720
27 – 9.08.2022	camp dargent	14	355/750
28 – 10.08.2022	sospel	17	234/1626		🛒
29 – 11.08.2022	menton	20	1052/1400

Mon approche

Partir en autonomie

J’ai toujours aimé être autonome, suivre mon instinct, m’écouter, et ne pas dépendre d’un planning trop rigide. Dans ce genre d’aventure, ma seule manière d’arriver à un niveau de liberté satisfaisant est donc d’avoir ma maison sur mon dos, et de bivouaquer là où je le souhaite.

Cela pose des problèmes de poids du sac, d’optimisation, de protection des intempéries et de préparation, mais est un challenge qui me plaît beaucoup. Cela m’évitera aussi de me serrer dans des gîtes pleins à craquer et de manquer du sommeil que mon corps réclame. Dormir dans la nature m’apaise et me donne beaucoup d’énergie. Et j’en aurai bien besoin!

Se faire plaisir

Avant tout, mon objectif est de profiter du chemin, et de prendre du temps avec moi-même. La marche est une méditation en mouvement, une façon de me reconnecter avec moi corps, moi qui vit quotidiennement dans un monde très virtuel.

Cela veut aussi dire que je veux être bienveillant envers moi-même, me respecter, et m’écouter. Si mon corps me demande une pause, je prendrai un jour pour le choyer. Si je devais me retrouver dans un état mental qui me donne tous les signes qu’il est temps d’arrêter, je m’écouterais, sans regret, sans violence envers moi, et serais reconnaissant du chemin parcouru. Reconnaissant du chemin restant à parcourir pour un autre jour 🙂

Les rencontres le long du chemin

Comme sur touts les chemins de longue randonnée, on croise des personnes dans différentes dynamiques, avec des histoires de vie fascinantes et chacun sa propre raison d’être ici. La marche me change. Je deviens mon propre pèlerin en quête de réponses, me donne le temps de me poser les bonnes questions tout en déposant mes yeux sur une nature pleine de surprises et d’émerveillements.

Ce sont les histoires des gens rencontrés qui font aussi la beauté du voyage, la richesse des échanges. Je me réjouis d’avance de qui je vais rencontrer et découvrir au long des sentiers. Moi-même peut-être.

Comment s’organiser

J’ai décidé, après mon long voyage, de faire en sorte de garder une part d’aventure dans ma vie. Cela ne me semble pas viable de tout plaquer à chaque fois, de quitter mon travail tous les 3 ans, et de partir au long terme. Il m’a donc fallu trouver un moyen, par plus petites tranches, d’insérer de l’aventure et de la nature dans ma vie. Pour une première, une randonnée d’un mois dans un chemin très proche de chez moi me semblait tout indiquée. Fallait-il encore convaincre mon employeur.

Le travail

Partir en randonnée pendant 5 semaines n’est pas chose facile d’un point de vue logistique, loin de là! Sans parler de la marche elle-même, cela demande de pouvoir modeler sa vie proffessionelle autour de ses rêves.

J’ai la chance de travailler pour Gammadia (https://gammadia.ch/), qui comprend que le bonheur et l’épanouissement de ses collaborateurs est d’une grande importance. J’ai donc pu négocier de m’absenter 5 semaines, entre juillet et aout, en prenant une partie de ces jours en congés non payés. Cela a été possible, car mon corps de métier me le permet, et que je n’ai pas d’impératifs de présence en été. Malheureusement pour d’autres secteurs, cela est simplement impensable. Il faudra donc aussi adapter vos projets à vos impératifs professionnels.

Comment je m’y suis pris pour négocier ce projet? Eh bien, déjà j’ai eu de la chance que mon employeur soit à l’écoute et ouvert à la discussion, me direz-vous, mais j’ai aussi fait ce qu’il faut pour que les choses se passent bien. Mes conseils pour réussir ce genre d’aventure sont donc les suivants:

• Discutez de votre projet bien à l’avance. Dans mon cas, cela fait plus d’une année que j’avais abordé cette idée. Je l’ai ensuite concrétisée et validée en décembre passé (7 mois à l’avance)
• Soyez transparent et honnête sur vos intentions et vos envies, cela aide grandement à négocier
• Consultez votre équipe et vos collaborateurs pour savoir si cela pourrait leur poser problème, et rechercher des solutions pour vous permettre de vivre votre projet sans que cela soit aux dépends des autres
• Prenez un peu de marge pécuniaire
• Préparez bien votre départ. Toutes vos tâches et responsabilités doivent être assumées par d’autres. Il faut que cela soit communiqué à l’avance et clair pour tous les partis.
• Un bon e-mail d’absence fait toute la différence et vous permettra de partir l’esprit léger, en sachant que les personnes qui vous contactent savent vers qui se tourner

Le matériel

J’ai une flemme monumentale de faire une liste de matériel détaillée, alors je ne vais pas m’infliger cela encore une fois, mais je vous offre un petit résumé pour compenser:

• 11kg sans nourriture ni eau, donc une moyenne de 15kg au quotidien
• j’ai investis surtout dans du matériel léger pour la tente / le sac, où je gagnais un maximum de poids (Six moon designs – Lunar solo / Gossamer Gear – Silverback 55**)**
• J’ai quelques objets de luxe (e-book, chaise de camping ultralégère pour mon dos: helinox zero, appareil photo Fuji X-T1) qui font que je ne suis pas en randonnée ultra-légère, mais plutôt avec un poids moyen, qui selon moi est un bon compromis
• J’ai bien testé tout mon matériel avant de partir et suis très content des performances

Le mot de la fin

Bon, ben…. Il y a plus qu’à! c’est bien d’être bien 🤗 On se retrouve sur les sentiers! 🏔️🥾🎒

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